HIDROGINÁSTICA - 3ª E 5ª DAS 18:00 AS 18:45 - a partir dos 14 anos
Centro de Atividades Sesc Araguaína - Anselmo da Silva Moraes
A hidroginástica é conhecida por apresentar
um diferencial das outras atividades físicas, pois é realizada na água, não
apresenta qualquer dor, transpiração ou sensação de exaustão, mas sim um efeito
de relaxamento dos músculos e do alívio das tensões.
Melhora a força muscular, resistência,
flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto
sobre articulações e apresenta menor risco de lesões.
Não deixe pra depois, hein!
Faça sua inscrição hoje mesmo e aproveite
todos os benefícios dessa modalidade.
*Os valores das atividades no Sesc são definidos conforme a categoria do cliente.
VALORES
(Clique para verificar)
TRABALHADOR DO COMÉRCIO
R$ 50,00
PÚBLICO EM GERAL