HIDROGINÁSTICA, 3ª E 5ª - 18:00 AS 19:00H PROF LUCAS - SPN 2024

Unidade Sesc Porto Nacional

A hidroginástica é conhecida por apresentar um diferencial em relação as outras atividades físicas, pois é realizada na água, não apresenta qualquer dor, transpiração ou sensação de exaustão, mas sim um efeito de relaxamento dos músculos e do alívio das tensões.

Melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões.

Não deixe pra depois!

Faça sua inscrição hoje mesmo e aproveite todos os benefícios dessa modalidade.

*Os valores das atividades no Sesc são definidos conforme a categoria do cliente.

VALORES
(Clique para verificar)

R$ 45,00

R$ 74,00