O Jiu-Jitsu é um esporte que traz diversos benefícios para o seu praticante. Como qualquer tipo de exercício físico, ele faz muito bem para saúde. No entanto, os benefícios vão muito além disso.

O corpo e a mente do praticante têm vantagens importantes com essa arte marcial: combate ao estresse e a ansiedade, defesa pessoal, disciplina, definição do corpo, melhora os reflexos, desenvolve o caráter

O Centro de Atividade de palmas oferece esta modalidade a partir dos 7 anos.

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